Sensorische Integration
Sensorische Integration ist der Prozess, in dem das Nervensystem Meldungen aus Innenohr, Augen, Haut, Muskeln und Gelenken zu einem einheitlichen Bild zusammenführt. Stimmen die Quellen überein, entsteht Sicherheit. Widersprechen sie sich, muss gewichtet werden — das kostet Zeit, Aufmerksamkeit und oft Bewegungsqualität.
Konflikte gezielt herstellen und wieder auflösen: Stand auf weichem Untergrund mit geschlossenen Augen, Kopfdrehung bei fixiertem Blick, bewegtes Umfeld bei ruhigem Stand. Danach dieselbe Aufgabe mit vollständiger Information, um die Verbesserung zu sichern.
Differenz der Standzeit zwischen den Bedingungen, Erholungszeit nach einem Sinneskonflikt, Qualität unter Zweitaufgabe.
Wie sieht das im Training aus?
Im Einzeltraining oder im Profiling gehen wir genau diesen Punkt an — messbar und auf dich bezogen.