Kompensation
Fällt ein Eingang aus oder liefert er ungenaue Information, gleicht das Nervensystem das mit den übrigen Quellen aus. Wer vestibulär Rückstand hat, verlässt sich stärker auf die Augen; wer visuell eingeschränkt ist, arbeitet mehr über den Fuss. Kompensation ist sinnvoll und hält die Funktion aufrecht — sie kostet aber Kapazität und bricht genau dann zusammen, wenn auch die Ersatzquelle belastet wird.
Die Kompensation gezielt wegnehmen, damit die eigentliche Schwäche sichtbar wird: Augen schliessen, Untergrund verändern, Kopfposition ändern. Trainiert wird anschliessend die schwache Quelle, nicht der Ersatz.
Grosse Differenz zwischen Test mit und ohne Sicht, deutliche Verschlechterung auf weichem Untergrund, Einbruch unter Zweitaufgabe.
Wie sieht das im Training aus?
Im Einzeltraining oder im Profiling gehen wir genau diesen Punkt an — messbar und auf dich bezogen.