Bogengänge
In jedem Innenohr liegen drei Bogengänge, die annähernd senkrecht zueinander stehen und damit alle drei Raumebenen abdecken. Dreht sich der Kopf, bleibt die Flüssigkeit im Kanal kurz zurück und lenkt feine Sinneshärchen aus — daraus entsteht das Signal für Drehbeschleunigung. Weil sie paarweise gegenläufig arbeiten, entsteht schon aus kleinen Seitenunterschieden ein spürbares Ungleichgewicht.
Kopfbewegungen entlang der jeweiligen Kanalebene, klein dosiert und in definierter Geschwindigkeit. Weil jede Ebene separat angesprochen werden kann, lässt sich gezielt dort arbeiten, wo im Test der grösste Rückstand auftritt.
Toleranz und Kontrolle bei Drehungen in der jeweiligen Ebene, Standzeit direkt nach einer Drehbewegung, Seitenunterschied.
Wie sieht das im Training aus?
Im Einzeltraining oder im Profiling gehen wir genau diesen Punkt an — messbar und auf dich bezogen.