Vestibulospinaler Reflex
Der vestibulospinale Reflex überträgt die Information aus dem Innenohr direkt auf die Halte- und Streckmuskulatur. Kippt der Kopf oder gerät der Körper aus dem Lot, wird die Spannung auf der belasteten Seite ohne bewusste Beteiligung angepasst. Er ist der Grund, weshalb vestibuläre Arbeit sich unmittelbar in der Standkontrolle zeigt.
Im Training
Gleichgewichtsaufgaben mit gezielt veränderter Kopfposition, Standarbeit mit eingeschränkter Sicht, kontrollierte Drehreize mit anschliessender Standkontrolle.
Woran wir es messen
Standzeit und Schwankungsweg bei veränderter Kopfposition, Erholungszeit nach einem Drehreiz, Seitenunterschied.
Verwandte Begriffe
Wie sieht das im Training aus?
Im Einzeltraining oder im Profiling gehen wir genau diesen Punkt an — messbar und auf dich bezogen.