Motorische Kontrolle
Motorische Kontrolle ist die Ausgabeseite des Systems: nachdem alle Eingänge verrechnet sind, legt das Nervensystem fest, welche Muskeln in welcher Reihenfolge, mit welchem Timing und mit welcher Kraft arbeiten. Die Ausgabe kann nie präziser sein als die Information, auf der sie beruht.
Im Training
Koordinations- und Reaktionsdrills, Bewegungsvarianten unter Zeitdruck und der bewusste Wechsel zwischen vorhersehbaren und unvorhersehbaren Aufgaben. Entscheidend ist, dass vorher die Eingänge geprüft wurden — sonst wird eine ungenaue Bewegung nur eingeschliffen.
Woran wir es messen
Reaktionszeit auf ein Signal, Sprung- und Landeasymmetrie, Bewegungsqualität in der Videoaufnahme.
Verwandte Begriffe
Wie sieht das im Training aus?
Im Einzeltraining oder im Profiling gehen wir genau diesen Punkt an — messbar und auf dich bezogen.